As melhores dicas de cuidados com a pele para estudantes universitários ocupados

Como seu estilo de vida na faculdade afeta sua pele

RF Criativo / David Schaffer / GettyImages

A vida universitária pode ser exigente, divertida e estressante - tudo de uma vez. Encontrar tempo para cuidar adequadamente da sua pele quando você está estudando, trabalhando e às vezes festejando pode ser um desafio. Mas cuidar da sua pele adequadamente durante seus anos de faculdade não tem que ser difícil ou mesmo demorado. Siga as dicas aqui para se certificar de que sua pele sempre parece o melhor, não importa o que está acontecendo em sua vida.

Lave seu rosto

Criativo RF / GlobalStock / GettyImages

Se você quer que sua pele fique ótima, você precisa lavar o rosto - todos os dias. Sem desculpas. Mesmo se você chega em casa tarde de uma festa, você precisa remover a maquiagem e lavar o rosto. Quando você dorme em sua maquiagem, sua pele se rompe, fica irritada e ficará sem graça e sem vida. Você precisa primeiro remover a sua maquiagem que você pode fazer com um pano de limpeza como o Yes To Cucumber Toalhetes Faciais Hipoalergênicos ou um produto como Simple Cleansing Water. Depois de remover a maquiagem, é hora de lavar a pele novamente. Se você sofre de fugas usar um limpador que contém acne lutando ingredientes como ácido salicílico (encontrá-lo em Murad Acne Clarifying Cleanser). Se o seu tipo de pele é normal, seco ou sensível, procure um produto de limpeza que efetivamente limpe a sua pele sem secá-la (experimente o Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser). Certifique-se de reavaliar o que está acontecendo com a sua pele de vez em quando. Sua pele está mudando constantemente. Os produtos que funcionaram para a sua pele no ensino médio podem não ser a escolha certa na faculdade.

Ter tratamentos de acne à mão

RF Criativo / Halfdark / GettyImages

Exames e escrever artigos de pesquisa podem ser muito estressantes. O estresse leva a fugas. É importante ter um tratamento à mão da acne para se livrar das espinhas grandes, vermelhas e irritadas quando elas aparecerem. Se você perceber que você sempre quebra em torno do tempo de teste começar a usar o seu tratamento anti-acne antesexames para que você possa parar espinhas antes que eles apareçam. A loção de secagem Mario Badescu é um excelente tratamento para ter sempre à mão.

Apenas certifique-se que você não escolhe ou pop suas zits. Isso pode causar cicatrizes e vai realmente fazer sua espinha durar mais tempo. Em vez disso, investir em um bom encobrimento que contém acne lutando ingredientes como Clinique Acne Solutions Clearing Concealer. Mantenha as mãos longe do rosto o máximo possível.

Hidratar e usar protetor solar todos os dias

Criativo RF / JGI / Jamie Grill / GettyImages

Se você quer que sua pele fique ótima agora e no futuro você precisa investir em um único produto - protetor solar. Enquanto você está na faculdade, pode ser difícil perceber a importância da proteção solar diária, mas o fator número um que envelhece a nossa pele é a exposição ao sol. Não só os raios solares levam a rugas e linhas finas, mas também contribuem para manchas escuras, flacidez da pele e, no pior dos casos, câncer de pele. Certifique-se de aplicar protetor solar de manhã antes de sair do seu dormitório ou apartamento e manter um protetor solar pequeno em sua bolsa para reaplicar durante o dia. Não importa o tempo que você ainda precisa de protetor solar. Procure por um protetor solar leve que não obstrua os poros como o Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Protetor Solar Broad Spectrum SPF 100.

Hidratante também é essencial para uma pele saudável. Mesmo pessoas com pele oleosa precisam de hidratante. Existem ótimos hidratantes leves que vêm em uma forma de gel como Garnier Moisture Rescue refrescante Gel-Cream que até pessoas com acne podem e devem usar. Se você quiser facilitar a sua vida, use um hidratante com FPS. Dessa forma, você obtém a hidratação e proteção solar que sua pele precisa em um único produto. Experimente o Hidratante Nutritivo Diário Aveeno Smart Essentials ou o Hidratante Diário La Roche-Posay Anthelios SX com FPS 15.

Invista em máscaras faciais

Elisabeth Schmitt / Getty Images

Uma das formas mais rápidas de tratar a sua pele é com uma máscara facial. Se a sua pele estiver seca, usar uma máscara hidratante é uma ótima maneira de dar à sua pele um efeito hidratante. Ou se você está quebrando tente uma máscara anti-acne. Você não precisa mascarar todo o seu rosto se não quiser. Você pode aplicar a máscara onde você mais precisa. Até aplique máscaras diferentes em diferentes partes do seu rosto. Você pode manchar tratar sua pele durante a noite com uma máscara. Se você sentir uma grande espinha se formando sob a pele, coloque um pouco de uma máscara anti-acne antes de dormir.

Máscaras de folha também são uma maneira divertida e acessível de tratar sua pele. Divirta-se com seus amigos quando você aplicar a Máscara de Personagem de Animais da Face Shop, por exemplo. Coloque a sua máscara e volte a estudar ou a ver televisão enquanto trata a sua pele.

Descontraia e Coma Saudável

Criativo RF / Tom Merton / GettyImages

Outra maneira de ajudar a sua pele a ficar melhor é ter tempo para se desestressar e se divertir. O estresse faz coisas terríveis na nossa pele. Tudo, desde acne até o envelhecimento da pele, é resultado de muito estresse em nossas vidas. Então não se esqueça de fazer tempo para se divertir. Se você gosta de música, vá ao show ou saia ouvindo sua banda favorita com alguns amigos. Ir treinar. Encontre tempo para assistir a um filme ou programa de TV engraçado. Certifique-se de que o seu tempo na faculdade não é gasto apenas na biblioteca ou bater os livros. Não só você terá uma melhor experiência universitária dessa maneira, sua pele também ficará melhor também.

Também não se esqueça de seguir uma dieta saudável. Demasiada laticínios, alimentos processados ​​e açúcar podem causar fugas e pele sem brilho. Tente comer algumas porções de frutas e vegetais diariamente, cereais integrais e beba muita água.

Assista o vídeo: O Grande Desafio - Dublado - Denzel Washington

Deixe O Seu Comentário