Você está vivendo em um casamento sem sexo?

Há menos sexo do que você acha que é apropriado em seu casamento? Um casamento sem sexo é aquele em que o cônjuge sente que não há sexo suficiente ou não há sexo.

Deixe-me qualificar o que eu disse acima, dizendo que se você quer sexo toda noite e seu cônjuge só quer sexo três vezes por semana, você não está vivendo em um casamento assexuado. Se você quer sexo toda noite ou três vezes por semana e seu cônjuge quer sexo uma vez a cada três meses, você está vivendo um casamento sem sexo.

Seu cônjuge pode discordar. Fazer sexo uma vez por mês ou uma vez a cada três meses pode satisfazer sua necessidade de sexo. Em sua mente, eles não estão vivendo em um casamento sem sexo porque suas necessidades sexuais estão sendo atendidas.

O problema reside quando há uma enorme diferença nas necessidades sexuais de dois cônjuges. A definição de um casamento sem sexo não depende da existência ou não de sexo no casamento, mas dos efeitos de diferentes impulsos sexuais no casamento.

Por exemplo, Jay poderia se importar menos com sexo. Ele chegou a dizer a Janice, sua esposa, que ele não sabia "qual era o grande problema em relação ao sexo". Jay estava muito feliz e contente em fazer sexo a cada três meses.

Janice, por outro lado, entendeu completamente o que era o “grande negócio”. Janice tinha um apetite sexual saudável e atender às suas necessidades sexuais significava sexo pelo menos três vezes por semana, e não a cada três meses.

Janice não tinha controle sobre conseguir suas necessidades satisfeitas, porque quando se tratava de sexo, Jay estava chamando todos os tiros.

O sexo estava em seus termos, porque em sua mente eles tinham uma vida sexual saudável. Afinal, suas necessidades foram atendidas e para ele, isso significava que não havia problemas.

Situações como a acima não são incomuns. Estima-se que um em cada cinco casamentos seja "sem sexo". Imagine estar preso ao casamento de Janice, em que o marido detém sexo.

Talvez você esteja e esteja familiarizado com a sensação de indesejável, pouco atraente e indesejada pelo seu cônjuge.

Se assim for, a primeira coisa que você precisa fazer é não internalizar a baixa libido do seu cônjuge ou a falta de interesse pelo sexo. Não faça sobre seu nível de atratividade ou desejo. Não é sobre você, é sobre o seu cônjuge.

Existe uma maneira de consertar um casamento sem sexo? Talvez talvez não. Ser capaz de resolver o problema depende do que está causando o problema. Identificar o que está causando a falta de sexo é o primeiro passo; em segundo lugar, você deve tomar medidas para encontrar soluções para as causas. O mais importante, porém, é que ambos os cônjuges têm que estar envolvidos nos problemas de intimidade no casamento.

Não há tempo para sexo

Trabalhar, pagar as contas, tarefas domésticas e responsabilidades parentais podem desgastar ambos os cônjuges. Essas são as razões mais comuns pelas quais um ou ambos os cônjuges passam menos tempo pensando e praticando sexo.

Qual é a cura para esta causa? Fazendo tempo para descanso e relaxamento. Entendendo que, se não houver vínculo íntimo e emocional entre você e seu cônjuge, todo esse trabalho árduo é para nada. Na sociedade de hoje, trabalhamos muito duro para manter nosso estilo de vida, mas prontamente deixamos de trabalhar para manter nossos relacionamentos.

No final, o estilo de vida que você está trabalhando duro para manter não significa nada se você perder o relacionamento.

Ninguém se casa com a intenção de se tornar nada mais do que companheiros de quarto com sua esposa. A palavra-chave aqui é "intenção". É preciso trabalhar intencionalmente para manter um vínculo emocional com o seu cônjuge para impedir que as responsabilidades cotidianas da vida quebrem esse vínculo. da vida de quebrar esse vínculo.

Falta de comunicação

Casais não falam sobre sexo. É como se acreditássemos que sexo é uma ação que você toma, mas não um assunto que você discute. É saudável deixar seu cônjuge saber o que você faz e não gosta quando se trata do ato sexual. Também é saudável informar seu parceiro se você estiver menos do que satisfeito com seu relacionamento sexual. Mais conversa de sexo pode levar a mais sexo no casamento!

Outro aspecto da importância da comunicação tem a ver com a comunicação em geral.

Mesmo quando você não está se comunicando sobre sexo, um cônjuge que se sente ouvido é mais propenso a se sentir respeitado, o que leva a um cônjuge a ser mais aberto à intimidade no relacionamento. Assim, quando se comunicam uns com os outros, mostre que você está ouvindo, mostre que entende e mostre que está disposto a ver as coisas do ponto de vista do seu cônjuge.

Depressão

Falta de sexo ou desejo sexual perdido pode ser causada por depressão. Há muitas razões pelas quais seu cônjuge pode se sentir deprimido. Se o seu cônjuge está lidando com depressão, deixe-o saber que você está lá para apoiá-lo e irá trabalhar com a depressão com ele.

Insista em que um profissional seja consultado sobre a depressão do seu cônjuge. Ofereça seu apoio, mas deixe claro que você não aceitará seu cônjuge ignorando sua condição e não buscando ajuda. Qualquer pessoa que sofra de depressão precisa saber que tem apoio daqueles que as amam. A depressão não é algo que as pessoas "simplesmente superam". Para o seu cônjuge se recuperar, você precisará validar sua depressão e incentivá-lo a tomar medidas proativas no tratamento da depressão.

Abuso Sexual na Infância

No exemplo acima, Jay foi molestado sexualmente quando era menino. Como resultado, Jay desenvolveu uma visão distorcida de sexo e intimidade. Nem é terreno seguro e até que Jay lide com o molestamento, ele sofreu quando criança seu casamento e esposa sofrerão.

Se você estiver em tal situação, é importante entender que seu cônjuge precisa do seu apoio. No entanto, você não deve ao seu cônjuge uma vida sexual saudável e satisfatória. Se ele / ela se recusa a reconhecer e lidar com o problema, você tem uma escolha a fazer. Aprenda a viver com a falta de sexo em seu casamento ou divórcio.

Falta de atração pelo cônjuge de um

Doeria ouvir seu cônjuge dizer que não o consideram atraente. Mais uma vez, quero enfatizar que isso não é algo que você deve internalizar e assumir como realidade. Só porque o seu cônjuge não o acha atraente não significa que você não seja atraente.

A química que sentimos por nosso cônjuge pode diminuir e fluir.

Não é incomum, em um casamento, passar por períodos em que sentimos falta de desejo por nosso cônjuge. O que você tem que fazer quando se depara com esta questão é determinar se ainda há amor presente.

Se o seu cônjuge ama você, mas está passando por uma fase e não sentindo aquela centelha antiga, sugiro que você trabalhe para reacender a centelha. Trabalhem juntos como um casal, trazendo de volta um pouco de romance e conectando ambos emocionalmente e fisicamente.

Assista o vídeo: Um casamento sem sexo pode sobreviver?

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